Pintadeau à la crème de coco

Pintadeau à la crème de coco

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 10 min
4 pers.

Pintadeau à la crème de coco

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Découpez le pintadeau en morceaux.

  4. Détaillez les poireaux en rondelles.

  5. Coupez les pommes en dés.

  6. Préparation:
  7. Faites fondre le beurre dans une grande casserole et faites-y dorer les morceaux de pintadeau de tous les côtés. Salez et poivrez.

  8. Versez le bouillon de légumes sur le pintadeau et épicez de bouquet garni. Couvrez et laissez mijoter pendant 30 min.

  9. Ajoutez les rondelles de poireau, le lait de coco, le curry et les raisins secs et poursuivez la cuisson pendant 20 min.

  10. Ajoutez les dés de pommes et faites encore mijoter pendant 5 à 10 min.

  11. Retirez les morceaux de pintadeau de la casserole, liez légèrement la sauce avec du liant instantané, salez et poivrez.

  12. Présentation:
  13. Servez avec du riz basmati ou thaï.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1477 kj
Énergie
353 kcal
Gras
25.9 g
Gras saturé
20.3 g
Glucides
17.8 g
Du sucre
15 g
Fibre
4.6 g
Protéine
10.4 g
Le sel
0.7 g
sodium
258.6 mg

Combiner

Vin Château Coufran Cru Bourgeois Supérieur A.C. Haut-Médoc Ce superbe Cru Bourgeois plaît immédiatement grâce à sa robe intense et à son agréable bouquet fruité, délicatement boisé. La bouche est souple, ronde et charnue. Une particularité pour l'appellation: le vin est issu à 85 % de Merlot. Un excellent bordeaux, très agréable dès maintenant.

Voir la recette numériquement