Potage froid aux mange-tout

Potage froid aux mange-tout

Type de plat Soupe
6 pers.

Potage froid aux mange-tout

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes.

  4. Préparation:
  5. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir l'émincé de légumes surgelés 2 min.

  6. Mouillez avec le bouillon de légumes et portez à ébullition. Ajoutez les cubes de pommes de terre et les mange-tout.

  7. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez mijoter 15 min à découvert et à feu doux.

  8. Mixez très finement, laissez refroidir et réservez 2 à 3 h au réfrigérateur.

  9. Présentation:
  10. Au moment de servir, fouettez les petits-suisses dans le potage et décorez avec les feuilles de menthe.

Astuce

En adaptant légèrement les ingrédients et les modes de cuisson, vous pouvez préparer la recette ci-dessus pour votre bébé + 6 mois Préparation (20 min) 1 Émincez 50 g de mangetout et coupez 50 g de pomme de terre en dés. 2 Faites cuire les mangetout et la pomme de terre 15 min dans un fond d'eau avec 50 g d'émincé de légumes (surgelés). 3 Mixez la préparation.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
989 kj
Énergie
236 kcal
Gras
14 g
Gras saturé
8.6 g
Glucides
19.5 g
Du sucre
2 g
Fibre
4.6 g
Protéine
8 g
Le sel
2.4 g
sodium
937.9 mg

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