Potage panais-céleri-rave et coulis d'herbes fraîches

Potage panais-céleri-rave et coulis d'herbes fraîches

Type de plat Soupe
Temps total 25 min
4 pers.

Potage panais-céleri-rave et coulis d'herbes fraîches

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Coupez le panais, le céleri-rave et les oignons en morceaux.

  4. Faites griller les amandes dans une poêle à revêtement antiadhésif sans matière grasse.

  5. Hachez la ciboulette, le persil, la cressonnette et le basilic. Mixez toutes les herbes fraîches avec 6 c. à soupe d'huile d'olive et 2 c. à soupe d'eau. Salez et poivrez.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y revenir les oignons durant 1 min jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les morceaux de légumes, le bouillon et le thym. Laissez cuire à couvert pendant 15 min.

  8. Mixez le potage. Salez, poivrez et intégrez un peu d'eau si votre soupe est trop épaisse.

  9. Présentation:
  10. Si vous avez préparé le potage à l'avance, réchauffez-le à feu doux sans le laisser bouillir. Servez dans des assiettes profondes et décorez d'une rosette de coulis d'herbes fraîches. Parsemez d'amandes effilées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1462 kj
Énergie
349 kcal
Gras
27.7 g
Gras saturé
3.9 g
Glucides
14.7 g
Du sucre
6.4 g
Fibre
9.5 g
Protéine
6.6 g
Le sel
2.5 g
sodium
971.6 mg

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