Potée au poulet et aux chicons

Potée au poulet et aux chicons

Type de plat Plat principal
Temps total 45 min
4 pers.

Potée au poulet et aux chicons

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites superficiellement dégeler les pilons ou les cuisses de poulet et passez-les dans la farine.

  3. Ôtez le coeur dur des chicons.

  4. Coupez les chicons et le jambon fumé en lanières.

  5. Préparation:
  6. La veille (15 min + 30 min de cuisson)
  7. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une poêle et dorez-y les pilons ou les cuisses de poulet de tous les côtés. Salez et poivrez. Réservez hors de la poêle.

  8. Faites à nouveau fondre 2 c. à soupe de beurre dans la poêle et faites-y revenir les chicons et le jambon fumé 5 min à feu modéré, tout en remuant. Épicez de thym, de laurier, de noix muscade, de sel et de poivre.

  9. Versez la moitié de la bière dans la préparation et portez à ébullition.

  10. Transvasez la poêlée de chicons dans une casserole et déposez les morceaux de poulet par-dessus. Tartinez les tranches de pain de moutarde et disposez-les sur le poulet. Mouillez avec le reste de la bière.

  11. Laissez mijoter à couvert pendant ± 30 min. À mi-cuisson, remuez délicatement. Réservez au réfrigérateur.

  12. Au moment même (20 min)
  13. Enlevez la graisse solidifiée à la surface de la casserole et réchauffez la préparation 15 min à feu doux.

  14. Retirez les morceaux de poulet de la casserole et incorporez la crème fraîche. Faites réduire quelques instants à feu vif.

  15. Présentation:
  16. Nappez les morceaux de poulet de sauce et servez avec des chicons braisés ou une tomate au four, et des croquettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2093 kj
Énergie
500 kcal
Gras
36.1 g
Gras saturé
19.4 g
Glucides
20.3 g
Du sucre
3.6 g
Fibre
2.4 g
Protéine
23.3 g
Le sel
1.7 g
sodium
670 mg

Combiner

Bière Maredsous Blonde Vin Vermentino di Sardegna D.O.C. - Giunco Piccolo - Mesa Sardegna - Italie

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