Poulet Korma

Poulet Korma

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Poulet Korma

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Coupez les filets de poulet en lanières de 4 cm sur 1.

  4. Émincez l'ail et l'oignon.

  5. Diluez le cube de bouillon et le safran dans 1/2 dl d'eau très chaude.

  6. Faites griller les amandes effilées dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une casserole, et faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les épices et la noix de coco moulue, et prolongez la cuisson d'1 min.

  9. Intégrez les lanières de poulet et faites-les dorer 5 min.

  10. Ajoutez le yaourt, le bouillon et le lait de coco, et laissez mijoter 10 min à feu doux. Salez et poivrez.

  11. Parsemez d'amandes grillées.

  12. Présentation:
  13. Accompagnez ce plat de riz basmati ou de pain pita découpé en lanières. Servez avec des carottes râpées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2180 kj
Énergie
521 kcal
Gras
36 g
Gras saturé
20.3 g
Glucides
8.2 g
Du sucre
5.1 g
Fibre
2.4 g
Protéine
40.4 g
Le sel
1.6 g
sodium
624.9 mg

Combiner

Bière Hopus Bière blonde forte Vin Casa Mayor Carmenère Old Vines Colchagua Valley - Chili

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