Purée estivale à l'endive et boulettes

Purée estivale à l'endive et boulettes

Type de plat Plat principal
4 pers.

Purée estivale à l'endive et boulettes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Émincez l'endive.

  4. Coupez les tomates séchées en lanières.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.

  6. Ciselez les jeunes oignons.

  7. Morcelez la feta.

  8. Préparation:
  9. Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  10. Entre-temps, mélangez le hachis avec l'oeuf et la chapelure dans un saladier. Façonnez-en 8 boulettes.

  11. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y fondre l'endive 4 min. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.

  12. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à evêtement antiadhésif, sans matière grasse. Réservez hors de la poêle.

  13. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la même poêle et dorez-y les boulettes sur toutes les faces. Couvrez et prolongez la cuisson de 6 min.

  14. Réduisez les pommes de terre en purée avec le jaune d'oeuf, l'huile d'olive et le lait. Intégrez l'endive et épicez de sel, de poivre noir et de noix muscade. Agrémentez avec les jeunes oignons, les tomates séchées et la feta.

  15. Présentation:
  16. Servez la purée sur les assiettes et répartissez les boulettes par-dessus.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3042 kj
Énergie
727 kcal
Gras
43.8 g
Gras saturé
18.9 g
Glucides
39.7 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
6.6 g
Protéine
41.3 g
Le sel
2.2 g
sodium
889.6 mg

Combiner

Bière LeFort Bière blonde forte Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Agriculture raisonnée

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