Râble de lièvre et pommes farcies

Râble de lièvre et pommes farcies

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Râble de lièvre et pommes farcies

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler superficiellement les râbles de lièvre.

  3. Enlevez la partie dure des chicons et émincez-les.

  4. Préparation:
  5. Pelez les pommes et enlevez les trognons à l'aide d'un vide-pomme. Coupez les pommes en 2.

  6. Portez 1 L d'eau à ébullition dans une casserole avec le jus de citron et faites-y cuire les demi-pommes pendant 3 à 5 min à feu doux (elles ne doivent pas tomber en morceaux).

  7. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une casserole. Ajoutez-y les chicons émincés et faites-les cuire pendant 10 min, à feu moyen. Ajoutez le confit d'oignon, salez et poivrez.

  8. Farcissez les demi-pommes de la préparation aux chicons.

  9. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les filets de râble de lièvre de tous les côtés. Poursuivez la cuisson pendant 4 à 7 min, à feu doux, en retournant les râbles régulièrement. Salez et poivrez.

  10. Retirez la viande de la poêle et réservez-la au chaud. Versez le fond de gibier dans la poêle, faites un peu cuire, sans couvercle, et ajoutez la gelée de porto. Poursuivez la cuisson pendant 1 min, retirez la poêle du feu et intégrez-y 2 c. à soupe de beurre en petits morceaux.

  11. Présentation:
  12. Coupez la viande en tranches obliques de ± 1 à 2 cm. Disposez-la sur les assiettes et versez la sauce tout autour. Servez avec 2 demi-pommes. Accompagnez de croquettes ou de pommes duchesse.

Astuce

- Vous pouvez préparer les pommes farcies à l'avance, et les réchauffer au moment même au micro-ondes. - Si vous désirez préparer plus de sauce, vous pouvez ajouter davantage de fond de gibier et de gelée de porto. Liez ensuite votre sauce à l'aide de liant instantané. - Conservez le reste du fond de gibier dans le bocal fermé au surgélateur.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2242 kj
Énergie
536 kcal
Gras
24.4 g
Gras saturé
11.7 g
Glucides
47.7 g
Du sucre
42.9 g
Fibre
6.1 g
Protéine
31.8 g
Le sel
0.6 g
sodium
236.4 mg

Combiner

Vin Château La Haute Rouchonne Grand Cru A.C. Saint-Émilion Un saint-émilion corsé, à la robe rouge-mauve sombre et au nez mûr de Merlot, de mûres et de bois discret. Bouche fruitée et puissante, charnue et pleine, agréablement longue. Vin Château des Ramières A.C. Gigondas Le Château des Ramières est un domaine viticole de 40 ha situé au sud des Dentelles de Montmirail. Les vignes y sont plantées de Grenache (60 %), Syrah (30 %), Cinsault et Mourvèdre (10 %). C'est un gigondas à la fois puissant et élégant, fruité et joliment épicé.

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