Salade à la feta

Salade à la feta

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 5 min
4 pers.

Salade à la feta

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Retirez les graines et les filaments blancs du poivron, et coupez la chair en dés.

  3. Épépinez la tomate et le demi-concombre, et coupez-les en dés.

  4. Découpez la feta en cubes.

  5. Coupez l'oignon en rondelles.

  6. Préparation:
  7. Mélangez les légumes et la feta, arrosez d'huile d'olive et de jus de citron. Épicez d'origan, de sel marin et de poivre noir.

Astuce

Si vous aimez les plats plus épicés, ajoutez un peu de tabasco ou de pili-pili.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
536 kj
Énergie
128 kcal
Gras
9.2 g
Gras saturé
4.6 g
Glucides
4.6 g
Du sucre
4 g
Fibre
2.5 g
Protéine
5.2 g
Le sel
1.5 g
sodium
603 mg

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