Salade au Pulled Pork

Salade au Pulled Pork

Type de plat Lunch
4 pers.

Salade au Pulled Pork

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les minilaitues en lanières et les tomates en rondelles.

  3. Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron et coupez-le en longues lanières.

  4. Coupez l'oignon rouge en 2, puis en fines demi-lunes.

  5. Coupez le concombre en 2 et retirez-en les graines avec une cuillère. Détaillez-le ensuite en demi-lunes.

  6. Préparation:
  7. Mélangez les lanières de salade avec les autres légumes et agrémentez le tout de 3 c. à soupe d'huile d'olive, de sel et de poivre. Répartissez ce mélange sur 4 assiettes.

  8. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et réchauffez-y le Pulled Pork. Répartissez-le sur la salade.

  9. Présentation:
  10. Servez avec le pain gris.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1692 kj
Énergie
404 kcal
Gras
17.2 g
Gras saturé
3.1 g
Glucides
30.2 g
Du sucre
6.6 g
Fibre
7.2 g
Protéine
29.4 g
Le sel
2.5 g
sodium
993.7 mg

Combiner

Bière LeFort Tripel Bière blonde forte Vin La Petite Muraille A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles

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