Salade de carottes et d'oranges

Salade de carottes et d'oranges

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 50 min
8 pers.

Salade de carottes et d'oranges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Râpez les carottes et arrosez-les de jus de citron.

  3. Émincez finement la coriandre.

  4. Préparation:
  5. Pelez les oranges jusqu'à la chair et coupez ensuite des quartiers de chair, entre les membranes blanches.

  6. Mélangez les quartiers d'oranges avec les carottes râpées et le sucre. Réservez au réfrigérateur, pendant au moins 30 min.

  7. Présentation:
  8. Juste avant de servir, salez, poivrez et saupoudrez de coriandre finement émincée.

Astuce

En ajoutant 1 c. à café d'eau de fleur d'oranger au point 2, vous donnerez une touche plus exotique à votre salade.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
211 kj
Énergie
50 kcal
Gras
0.7 g
Gras saturé
0.2 g
Glucides
8.4 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
2.9 g
Protéine
1 g
Le sel
0 g
sodium
18.4 mg

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