Salade de pâtes aux courgettes et au jambon Serrano

Salade de pâtes aux courgettes et au jambon Serrano

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Salade de pâtes aux courgettes et au jambon Serrano

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les courgettes non pelées en longs rubans avec un économe.

  3. Dorez les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  4. Coupez les tomates cerises en 2

  5. Coupez les jeunes oignons en très fines rondelles

  6. Coupez les tranches de jambon en longues lanières.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les spaghettis al dente dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  9. Ajoutez les rubans de courgettes pour les 2 dernières minutes de cuisson des pâtes. Égouttez et intégrez l'huile d'olive.

  10. Ajoutez les tomates cerises, le jeune oignon et les pignons de pin dorés.

  11. Présentation:
  12. Répartissez les pâtes dans les assiettes et versez 2 c. à soupe de tapenade sur chacune. Garnissez de lanières de jambon Serrano. Servez tiède ou froid.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3340 kj
Énergie
798 kcal
Gras
36.6 g
Gras saturé
6.5 g
Glucides
81.2 g
Du sucre
9.3 g
Fibre
7.4 g
Protéine
32.2 g
Le sel
4.4 g
sodium
1763.3 mg

Combiner

Vin Tavel A.O.P. - Domaine Romagnac Nobilo « Regional Collection » Sauvignon Blanc - Marlborough Nouvelle-Zélande

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