Salade de risones et saucisse veggie

Salade de risones et saucisse veggie

Type de plat Plat principal
4 pers.

Salade de risones et saucisse veggie

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites cuire les risones dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez, rincez sous l'eau froide et laissez refroidir.

  3. Entre-temps, coupez le concombre non pelé en dés d'1/2 cm et ciselez la coriandre.

  4. Faites griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  5. Mélangez les dés de concombre, les tomates séchées et les pignons de pin dans les risones.

  6. Mélangez l'huile d'olive avec le jus de citron, du sel et du poivre. Assaisonnez-en les pâtes.

  7. Faites griller les saucisses 3 à 4 min sur un barbecue modéré.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2250 kj
Énergie
538 kcal
Gras
24.2 g
Gras saturé
3.4 g
Glucides
59.9 g
Du sucre
2.2 g
Fibre
4.6 g
Protéine
20.8 g
Le sel
1.1 g
sodium
447.6 mg

Combiner

Bière Grimbergen Double Bière d'abbaye Vin Duc de Lerme Languedoc 2012 A.O.P. Languedoc

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