Sandwich multicéréale à la salade de rôti de porc

Sandwich multicéréale à la salade de rôti de porc

Type de plat Lunch
4 pers.

Sandwich multicéréale à la salade de rôti de porc

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Faites cuire les oeufs 10 min dans de l'eau bouillante. Égouttez et laissez refroidir.

  4. Coupez la tomates en dés.

  5. Tranchez le demi-concombre en 2 dans le sens de la longueur. Grattez-en les graines avec une cuillère et détaillez le reste en demi-lunes.

  6. Écalez les oeufs et coupez-les en rondelles.

  7. Préparation:
  8. Ouvrez les sandwichs et tartinez-les de salade de rôti de porc.

  9. Répartissez-y la salade, la tomate et le concombre.

  10. Terminez par les rondelles d'oeufs et un tour de moulin de poivre noir. Refermez les sandwichs.

Astuce

Ne garnissez pas vos sandwichs trop à l'avance. Préparez-en juste déjà les composants pour votre facilité.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1317 kj
Énergie
315 kcal
Gras
18.4 g
Gras saturé
4.8 g
Glucides
26.9 g
Du sucre
6.4 g
Fibre
1.9 g
Protéine
9.4 g
Le sel
1.4 g
sodium
556.6 mg

Combiner

Bière Troubadour Blonde Bière blonde Vin Les Hauts Rocs rosé A.O.P. Ventoux

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