Sapin feuilleté à la mousse de brocoli et crevettes

Sapin feuilleté à la mousse de brocoli et crevettes

Type de plat Amuse-bouche
12 pers.

Sapin feuilleté à la mousse de brocoli et crevettes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Détachez les bouquets du brocoli.

  3. Faites cuire les bouquets de brocoli 4 min dans de l'eau bouillante légèrement salée à découvert. Égouttez et rincez à l'eau froide.

  4. Préparation:
  5. Préchauffez le four à 200 °C.

  6. Mixez les bouquets de brocoli avec la crème épaisse, du sel et du poivre noir.

  7. Ajoutez-y 4 c. à soupe de fromage râpé et les crevettes (réservez-en quelques-unes pour la présentation).

  8. Farcissez les bouchées de mousse au brocoli. Décorez du reste de fromage râpé et de crevettes. 5

  9. Glissez ± 10 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
416 kj
Énergie
100 kcal
Gras
6.8 g
Gras saturé
4 g
Glucides
5.7 g
Du sucre
5.6 g
Fibre
1.2 g
Protéine
3.6 g
Le sel
1.1 g
sodium
427.3 mg

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