Sauce dip aux haricots blancs
Sauce dip aux haricots blancs
10 min
Amuse-bouche
4 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
165 kcal
Gras
10.3 g
Glucides
12.2 g
Protéine
5.7 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Râpez le zeste d'un citron bio jusqu'à en obtenir 2 c. à soupe.
-
Mixez 400 g de haricots blancs égouttés avec 4 feuilles de sauge fraîche, le zeste de citron et 4 c. à soupe d'huile d'olive en une sauce homogène. Salez et poivrez.
-
Versez quelques gouttes d'huile d'olive sur la sauce et servez-la avec des feuilles de minilaitue romaine.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Râpez le zeste d'un citron bio jusqu'à en obtenir 2 c. à soupe.
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Mixez 400 g de haricots blancs égouttés avec 4 feuilles de sauge fraîche, le zeste de citron et 4 c. à soupe d'huile d'olive en une sauce homogène. Salez et poivrez.
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Versez quelques gouttes d'huile d'olive sur la sauce et servez-la avec des feuilles de minilaitue romaine.
Valeurs nutritionnelles
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Énergie
165 kcal
Gras
10.3 g
Glucides
12.2 g
Protéine
5.7 g
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