Smoothie à la pastèque
Smoothie à la pastèque
Temps total
5 min
1 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
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Mixez la pastèque, le jus d'orange et un peu de glace pilée jusqu'à obtention d'un mélange lisse.
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Versez dans un verre large et décorez d'une feuille de menthe. Servez immédiatement avec un bâtonnet cocktail sur lequel vous aurez piqué quelques boules de pastèque ou des raisins.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
414 kj
Énergie
99 kcal
Gras
0.1 g
Gras saturé
0 g
Glucides
21.7 g
Du sucre
20.4 g
Fibre
1.1 g
Protéine
1.4 g
Le sel
0 g
sodium
18.1 mg
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