Smoothie mauve
Smoothie mauve
Type de plat
Petit-déjeuner
Temps total
5 min
2 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
Mettez les myrtilles surgelées, les fraises, le yaourt et le lait de coco dans un récipient à bord haut ou un blender. Mixez finement.
-
Versez le smoothie dans 2 grands verres et parsemez de noix de coco moulue et de baies de goji.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1553 kj
Énergie
371 kcal
Gras
28.7 g
Gras saturé
22 g
Glucides
21.1 g
Du sucre
16.4 g
Fibre
4.5 g
Protéine
6.8 g
Le sel
0.2 g
sodium
86.8 mg
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