Soupe à la pastèque

Soupe à la pastèque

Type de plat Soupe
Temps total 20 min
4 pers.

Soupe à la pastèque

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Portez 1,5 dl d'eau à ébullition avec 2 c. à soupe de sucre de canne, la gousse de vanille fendue et le zeste d'orange.

  3. Faites bouillir doucement pendant ± 3 min et laissez refroidir. Retirez la gousse de vanille.

  4. Coupez la chair d'une demi-pastèque en morceaux et retirez délicatement tous les pépins. Mixez avec le sirop de sucre.

  5. Versez dans des assiettes profondes et décorez de morceaux de fruits frais au choix. Accompagnez d'une boule de glace vanille.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
787 kj
Énergie
188 kcal
Gras
4.7 g
Gras saturé
2.7 g
Glucides
32.4 g
Du sucre
23.2 g
Fibre
2.4 g
Protéine
2.3 g
Le sel
0 g
sodium
18.8 mg

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