Soupe de choux de Bruxelles au fromage vieux

Soupe de choux de Bruxelles au fromage vieux

Type de plat Soupe
4 pers.

Soupe de choux de Bruxelles au fromage vieux

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (10 min)

  4. Faites superficiellement dégeler les choux de Bruxelles surgelés et épongez-les bien. Coupez 5 choux en fines tranches et le reste grossièrement.

  5. Émincez les oignons.

  6. Coupez les poireaux en gros morceaux.

  7. Râpez l'équivalent de 4 c. à soupe de fromage vieux.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les oignons et les poireaux quelques minutes. Ajoutez les morceaux de choux de Bruxelles et le thym. Couvrez de bouillon de légumes et laissez mijoter 20 min à feu doux.

  10. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle, et rissolez-y les tranches de choux de Bruxelles à feu vif. Égouttez-les sur de l'essuie-tout.

  11. Mixez la soupe et assaisonnez-la de sel et de poivre noir.

  12. Présentation:
  13. Versez le potage dans des bols ou des assiettes creuses et garnissez de fromage râpé et de tranches de choux de Bruxelles rissolées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1211 kj
Énergie
289 kcal
Gras
19.4 g
Gras saturé
6.4 g
Glucides
13 g
Du sucre
6.6 g
Fibre
8.7 g
Protéine
11.9 g
Le sel
3.5 g
sodium
1398.2 mg

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