Soupe de courgette à la menthe
Soupe de courgette à la menthe

Soupe de courgette à la menthe

15 min
Amuse-bouche
7 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 32 kcal
Gras 2.4 g
Glucides 0.7 g
Protéine 1.8 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Préparation:
  3. Portez le bouillon de légumes à ébullition. Intégrez-y 1 échalote finement émincée et 1/2 courgette coupée en morceaux. Ajoutez les feuilles de menthe fraîches, salez et poivrez. Faites bouillir la soupe 10 min et mixez finement.

  4. Versez la soupe dans des petits bols. Garnissez d'un peu de fromage de chèvre frais ou de pignons de pin grillés.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Préparation:
  3. Portez le bouillon de légumes à ébullition. Intégrez-y 1 échalote finement émincée et 1/2 courgette coupée en morceaux. Ajoutez les feuilles de menthe fraîches, salez et poivrez. Faites bouillir la soupe 10 min et mixez finement.

  4. Versez la soupe dans des petits bols. Garnissez d'un peu de fromage de chèvre frais ou de pignons de pin grillés.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 32 kcal
Gras 2.4 g
Glucides 0.7 g
Protéine 1.8 g

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