Soupe de mâche et crumble aux lardons

Soupe de mâche et crumble aux lardons

Type de plat Soupe
Temps total 35 min
4 pers.

Soupe de mâche et crumble aux lardons

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Préchauffez le four à 180 °C.

  4. Émincez l'oignon et l'échalote.

  5. Faites revenir les lardons 1 à 2 min dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Ajoutez l'échalote et poursuivez la cuisson 3 min. Mettez la préparation sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et glissez-la 5 à 10 min au four préchauffé, jusqu'à ce que les lardons soient bien secs.

  6. Entre-temps, pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes.

  7. Faites dorer la tranche de pain dans un grille-pain et émiettez-la dans un bol mélangeur. Ajoutez les lardons et les échalotes séchés, et mixez le tout finement.

  8. Préparation:
  9. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  10. Ajoutez les cubes de pommes de terre, 1 L d'eau et les bouillon. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 min.

  11. Intégrez la salade de blé et poursuivez la cuisson 5 min.

  12. Mixez la soupe. Salez, poivrez et incorporez la crème épaisse.

  13. Présentation:
  14. Servez le potage dans des assiettes creuses et parsemez de crumble aux lardons.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
972 kj
Énergie
232 kcal
Gras
17 g
Gras saturé
9.6 g
Glucides
13.3 g
Du sucre
2.4 g
Fibre
2.6 g
Protéine
5.4 g
Le sel
3 g
sodium
1178.1 mg

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