Steak sauce poivre vert à la bière

Steak sauce poivre vert à la bière

Type de plat Plat principal
4 pers.

Steak sauce poivre vert à la bière

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites fondre le beurre dans une poêle. Faites-y cuire les steaks en tenant compte de la variété et de l'épaisseur de la viande, et du type de cuisson désiré (bleu, saignant, à point ou bien cuit). Salez et poivrez.

  3. Réservez la viande hors de la poêle sous une feuille d'aluminium.

  4. Déglacez la poêle avec la bière et faites réduire quelques instants. Ajoutez la crème légère et faites réduire la sauce durant 1 min.

  5. Intégrez les grains de poivre vert et prolongez la cuisson de quelques instants.

  6. Présentation:
  7. Coupez les steaks en tranches obliques, présentez-les sur les assiettes et nappez-les de sauce. Délicieux avec des frites et une salade verte.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1527 kj
Énergie
365 kcal
Gras
22.3 g
Gras saturé
12 g
Glucides
5.2 g
Du sucre
0.1 g
Fibre
0.5 g
Protéine
30.7 g
Le sel
1.1 g
sodium
439.7 mg

Combiner

Bière Postel Blonde Bière d'abbaye Vin Château Limbourg A.O.P. Pessac-Léognan

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