Tacos veggie à la betterave rouge, à l’ananas et au guacamole
Tacos veggie à la betterave rouge, à l’ananas et au guacamole
Type de plat
Plat principal
Temps total
25 min
4 pers.
Une recette vite prête et savoureuse pour les journées chargées. Et végétarienne en plus ! Goûtez-la vite.
Préparation
Mode de cuisson
- 25 min
-
Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les fish-sticks végétariens 8 min en les retournant régulièrement.
-
Entre-temps, coupez l’ananas en fines tranches.
-
Garnissez les tacos de fish-sticks végétariens, de tranches de betterave rouge et d’ananas, et de crudités. Présentez avec le guacamole.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2166 kj
Énergie
518 kcal
Gras
27 g
Gras saturé
5.4 g
Glucides
57.3 g
Du sucre
20.7 g
Fibre
8.5 g
Protéine
8.2 g
Le sel
1.6 g
sodium
654.4 mg
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