Tagliatelles au saumon, haricots verts et pesto aux fines herbes

Tagliatelles au saumon, haricots verts et pesto aux fines herbes

Type de plat Plat principal
4 pers.

Tagliatelles au saumon, haricots verts et pesto aux fines herbes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Coupez les haricots verts en 3 et faites-les cuire 8 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide.

  4. Entre-temps, ciselez le basilic et le persil plat.

  5. Râpez le provolone.

  6. Mixez le basilic et le persil plat avec le provolone râpé, 1 dl d'huile d'olive, l'ail et les pignons de pin jusqu'à obtention d'un pesto homogène. Salez et poivrez.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y cuire les morceaux de saumon 3 à 4 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  9. Entre-temps, coupez les tomates cerises en 2 et le citron en quartiers.

  10. Faites cuire les tagliatelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  11. Ciselez l'aneth.

  12. Incorporez le pesto dans les tagliatelles. Mélangez-y les tomates cerises et les haricots verts.

  13. Présentation:
  14. Formez un lit de pâtes sur les assiettes et déposez le saumon par-dessus. Garnissez d'aneth et d'un quartier de citron.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
5288 kj
Énergie
1264 kcal
Gras
69.9 g
Gras saturé
14.6 g
Glucides
97.3 g
Du sucre
11.5 g
Fibre
11.2 g
Protéine
58.8 g
Le sel
0.7 g
sodium
277.4 mg

Combiner

Vin Roodeberg - KWV - Western Cape - Afrique du Sud Bourgogne A.O.P. « Les Cailloux » - Chardonnay - Albert Bichot

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