Tempura de scampis et de légumes, sauce orientale

Tempura de scampis et de légumes, sauce orientale

Type de plat Amuse-bouche
4 pers.

Tempura de scampis et de légumes, sauce orientale

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 15 min)

  3. Faites complètement dégeler les scampis et décortiquez-les.

  4. Divisez le demi-brocoli et le 1/4 de chou-fleur en petits bouquets.

  5. Coupez l'extrémité dure des pointes d'asperges.

  6. Retirez les graines et les filaments blancs du demi-piment rouge et émincez-le.

  7. Ciselez le jeune oignon. Réservez un peu de vert pour la présentation.

  8. Râpez le gingembre.

  9. Préparation:
  10. Mélangez la sauce soja, le sucre de canne, le vinaigre, 6 c. à soupe d'eau, le gingembre râpé, le piment et le jeune oignon. Faites chauffer la sauce 5 min tout en remuant.

  11. Battez les jaunes d'oeufs avec 4 dl d'eau glacée (pour l'obtenir, mélangez 4 dl d'eau avec des glaçons, puis retirez ces derniers). Incorporez la farine.

  12. Plongez les scampis et les légumes dans la pâte.

  13. Faites-les frire 1 à 2 min à 170 °C. Procédez par petites portions. Égouttez-les sur de l'essuie-tout.

  14. Présentation:
  15. Accompagnez de la sauce faite maison et décorez du vert du jeune oignon.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1415 kj
Énergie
338 kcal
Gras
3.8 g
Gras saturé
1 g
Glucides
56.2 g
Du sucre
3.4 g
Fibre
6 g
Protéine
15.9 g
Le sel
1.2 g
sodium
482.2 mg

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