Toast de panais à la betterave rouge, au fromage frais et au raifort

Toast de panais à la betterave rouge, au fromage frais et au raifort

Type de plat Entrée
4 pers.

Toast de panais à la betterave rouge, au fromage frais et au raifort

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Pelez le panais et râpez-le finement.

  4. Effeuillez le cresson.

  5. Coupez les radis en rondelles.

  6. Détaillez la pomme non pelée en très fins bâtonnets et arrosez-les d'1 c. à soupe de jus de citron.

  7. Battez l'oeuf avec une fourchette.

  8. Préparation:
  9. Préchauffez le four à 180 °C.

  10. Mixez le panais râpé avec la poudre d'amandes, les flocons d'avoine et l'oeuf battu.

  11. Versez le mélange sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et formez-en un carré de ± 10 cm sur 10 et d'1 cm d'épaisseur, en appuyant. Glissez 25 min au four préchauffé. Laissez ensuite refroidir hors du four.

  12. Entre-temps, faites cuire la betterave rouge non pelée ± 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et laissez refroidir.

  13. Mélangez 1 c. à soupe de jus de citron avec le raifort et poivrez.

  14. Pelez la betterave rouge et détaillez-la en dés d'1 cm. Mélangez-y l'huile d'olive.

  15. Coupez le toast en 4 carrés de ± 5 cm de côté.

  16. Présentation:
  17. Tartinez les toasts de fromage frais et poivrez. Disposez-y les dés de betterave rouge et les bâtonnets de pomme. Décorez de feuilles de cresson, de rondelles et de germes de radis et de raifort à la crème. Poivrez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
901 kj
Énergie
215 kcal
Gras
15.7 g
Gras saturé
5.6 g
Glucides
11.7 g
Du sucre
5.9 g
Fibre
2.9 g
Protéine
5.9 g
Le sel
1.2 g
sodium
618.7 mg

Combiner

Bière Floreffe Triple Bière d'abbaye blonde Vin Vallon des Glauges A.O.P. Coteaux d'Aix-en-Provence

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