Yaourt grec à la mangue, aux noix et au miel
Yaourt grec à la mangue, aux noix et au miel
Type de plat
Petit-déjeuner
Temps total
10 min
4 pers.
Les noix et les pistaches apportent une touche croquante à ce petit-déjeuner savoureux, aussi excellent en dessert. À tester sans tarder.
Préparation
Mode de cuisson
- 10 min
-
Pelez la mangue, coupez la chair en dés et répartissez-les dans des raviers.
-
Mélangez le yaourt et ajoutez-en dans chaque ravier.
-
Hachez les noix et les pistaches, et parsemez-en les portions de yaourt. Versez le miel par-dessus.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1493 kj
Énergie
357 kcal
Gras
23 g
Gras saturé
9.2 g
Glucides
27.5 g
Du sucre
26.1 g
Fibre
2.4 g
Protéine
9.8 g
Le sel
0.2 g
sodium
70.1 mg
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