Yaourt-shake au pamplemousse rose et au kiwi
Yaourt-shake au pamplemousse rose et au kiwi
1 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
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Pressez le demi-pamplemousse rose.
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Pelez le kiwi et coupez-le en morceaux.
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Mixez le yaourt avec le jus de pamplemousse, les morceaux de kiwi, le miel et le lait.
- Présentation:
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Versez le yaourt-shake dans un verre à long drink. Décorez éventuellement d'une brochette de banane et de raisins.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1636 kj
Énergie
391 kcal
Gras
20.5 g
Gras saturé
13.1 g
Glucides
39.5 g
Du sucre
35.7 g
Fibre
3.8 g
Protéine
9.8 g
Le sel
0.3 g
sodium
117.2 mg
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