Fishsticks met rucolapuree en kerstomatensalade

Fishsticks met rucolapuree en kerstomatensalade

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 40 min.
4 pers.

Voor elk wat wils met deze fishsticks met rucolapuree en kerstomatensalade. Ontdek het recept!

Fishsticks met rucolapuree en kerstomatensalade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 40 min.
  2. Schil de aardappelen en snij in stukken. Kook 20 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  3. Snij intussen de snoeptomaatjes in de lengte in 2. Snipper de rode ui fijn. Snij de puntpaprika's in de lengte in 4, verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten en snij in dunne reepjes. Meng alles onder elkaar samen met de olijfolie en de balsamicoazijn. Kruid met peper en zout.

  4. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de fishsticks ± 3 min. aan beide kanten.

  5. Rasp de parmezaan. Stamp de aardappelen fijn en meng er de room, de geraspte parmezaan en de rucola onder. Kruid met nootmuskaat, peper en zout.

  6. Verdeel de puree over de borden, leg er de fishsticks bij en serveer met de kerstomatensalade.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1772 kj
Energie
424 kcal
Vet
13.5 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraat
45.1 g
Suiker
7.9 g
Vezel
6.6 g
Eiwit
26.8 g
Zout
1.6 g
natrium
665.6 mg

Combineer

Bier Kwaremont Blond bier Wijn Roodeberg wit KWV Western Cape - Zuid-Afrika

Bekijk het recept digitaal