Kip uit de oven met krieltjes en rabarber

Kip uit de oven met krieltjes en rabarber

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Een snelle, makkelijke ovenschotel? Probeer onze kip uit de oven met krieltjes en rabarber. Naar het recept!

Kip uit de oven met krieltjes en rabarber

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 10 min. + 35 min. in de oven
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C. Wrijf de ongeschilde krieltjes goed schoon onder koud water.

  3. Snij de sjalotten en het knoflook in grove stukken.

  4. Bestrijk de kipfilets met 2/3 van de olijfolie en kruid met peper en zout. Schik in een grote ovenschaal samen met de sjalot, het knoflook, de blaadjes dragon en de ongeschilde krieltjes. Zet 15 min. in de voorverwarmde oven.

  5. Schil intussen de rabarber en snij in stukjes van 2 cm. Bestrooi met de suiker en laat even rusten.

  6. Leg de rabarber rond de stukken kip en zet ± 20 min. opnieuw in de oven.

  7. Meng na 15 min. de erwten onder de krieltjes en laat nog 5 min. meebakken in de oven.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2470 kj
Energie
590 kcal
Vet
26.1 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraat
54.6 g
Suiker
17.7 g
Vezel
8.7 g
Eiwit
27.7 g
Zout
1.2 g
natrium
476.8 mg

Bekijk het recept digitaal