Lactosevrije kokosglaasjes met aardbei en blauwe bes

Lactosevrije kokosglaasjes met aardbei en blauwe bes

Type gerecht Dessert
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Een lekker zoet en lactosevrij dessert met blauwe bessen, aardbeien en kokos dat je gemakkelijk op voorhand klaarmaakt. Ontdek het recept!

Lactosevrije kokosglaasjes met aardbei en blauwe bes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min. + afkoelen
  2. Laat de gelatineblaadjes weken in koud water. Knijp goed uit.

  3. Breng de helft van de kokosdrink aan de kook in een steelpannetje. Roer er de uitgeknepen gelatineblaadjes en de rietsuiker onder tot alles opgelost is. Meng er de rest van de kokosdrink onder. Roer goed en verdeel over glaasjes. Laat minstens 3 u. afkoelen in de koelkast.

  4. Snij de aardbeien in kleine stukjes en roer er de confituur onder. Verdeel vlak voor het serveren over de opgesteven kokosglaasjes. Versier met de blauwe bessen en bestrooi met het kokospoeder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1322 kj
Energie
316 kcal
Vet
19.5 g
Verzadigd vet
16.7 g
Koolhydraat
31 g
Suiker
22.4 g
Vezel
1.9 g
Eiwit
3.4 g
Zout
0.1 g
natrium
22.9 mg

Bekijk het recept digitaal