Verrines à la coco sans lactose, aux fraises et myrtilles

Verrines à la coco sans lactose, aux fraises et myrtilles

Type de plat Dessert
Temps total 20 min
4 pers.

Un délicieux dessert fruité sans lactose que vous pouvez préparer à l'avance ! Découvrez la recette.

Verrines à la coco sans lactose, aux fraises et myrtilles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min + temps de refroidissement
  2. Faites ramollir les feuilles de gélatine dans de l’eau froide, puis pressez-les.

  3. Portez la moitié de la boisson à la noix de coco à ébullition dans un poêlon. Faites-y fondre les feuilles de gélatine et le sucre de canne, tout en mélangeant. Intégrez-y le reste de la boisson à la noix de coco. Répartissez la préparation dans des verrines. Réservez au moins 3 h au réfrigérateur.

  4. Coupez les fraises en petits morceaux et mélangez-y la confiture. Juste avant de servir, répartissez-les sur les verrines. Décorez avec les myrtilles et saupoudrez de noix de coco moulue.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1322 kj
Énergie
316 kcal
Gras
19.5 g
Gras saturé
16.7 g
Glucides
31 g
Du sucre
22.4 g
Fibre
1.9 g
Protéine
3.4 g
Le sel
0.1 g
sodium
22.9 mg

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