Traybake met pompoen, paprika en boomstammetjes

Traybake met pompoen, paprika en boomstammetjes

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
4 pers.

De oven doet het werk in dit makkelijke recept met smakelijke pompoen. Ontdek het hier.

Traybake met pompoen, paprika en boomstammetjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  2. Snij de spruiten in 4.

  3. Schil de pompoen en snij in 2. Verwijder de pitjes en de draden en snij het vruchtvlees in blokjes. Snij de ongeschilde aardappelen in fijne partjes. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika en snij de rest in reepjes.

  4. Verdeel de pompoen, de aardappelen, de spruiten en de paprika over een bakplaat met bakpapier. Bestrooi met blaadjes rozemarijn en kruid met peper en zout. Meng er de olijfolie onder.

  5. Schik de boomstammetjes tussen de groenten en zet 25 à 30 min. in de voorverwarmde oven.

  6. Snij de geitenkaas in blokjes. Schik telkens een boomstammetje en wat groenten op de borden. Werk af met de geitenkaas.

Tip

Liever veggie? Vervang de boomstammetjes in het recept dan voor veggieburgers.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3052 kj
Energie
729 kcal
Vet
37.3 g
Verzadigd vet
15.8 g
Koolhydraat
45.6 g
Suiker
9 g
Vezel
8.3 g
Eiwit
51.5 g
Zout
4.2 g
natrium
1665.2 mg

Combineer

Wijn Hear Low Sauvignon Blanc Vin de France Bier Delirio Blond alcoholvrij bier

Bekijk het recept digitaal