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Risotto aux scampis et au saumon fumé
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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Si vous utilisez des asperges surgelées, faites-les légèrement dégeler. Si elles sont fraîches, pelez-les à l'aide d'un couteau économe (de la pointe vers le pied). Coupez les asperges pelées en petits morceaux.
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Faites griller les noix de cajou dans une grande poêle ou dans un wok, à feu doux et sans matière grasse. Réservez.
-
Pelez les tomates (plongez-les d'abord pendant 10 s dans de l'eau bouillante) et coupez-les en dés.
-
Plongez les scampis surgelés pendant 2 min dans de l'eau très chaude, décortiquez-les et épongez-les. Enlevez l'intestin (le cordon brun, dont le goût est très amer).
-
Hachez finement le demi-oignon.
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Coupez le saumon fumé en petits cubes.
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Préparation:
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Faites bien chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une grande poêle ou dans un wok. Faites-y blondir l'oignon haché, à feu doux.
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Ajoutez les dés de tomates et laissez mijoter à feu doux et à couvert, pendant 5 min. Salez et poivrez.
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Ajoutez le riz et la capsule de safran. Mélangez. Intégrez aussi les morceaux d'asperges et les lanières de poivrons surgelées. Versez 3 dl de bouillon de poisson et 1 dl de vin blanc.
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Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter pendant ± 5 min à feu doux. Ajoutez les scampis et poursuivez la cuisson pendant encore 5 min, jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide. Remuez régulièrement pour éviter que le riz attache.
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Incorporez les cubes de saumon ainsi que la cuiller à soupe de mascarpone. Laissez encore quelques instants sur le feu pour que le fromage soit complètement fondu. Si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre.
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Présentation:
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Servez immédiatement dans des assiettes creuses et décorez des noix de cajou grillées.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.
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Au préalable:
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Si vous utilisez des asperges surgelées, faites-les légèrement dégeler. Si elles sont fraîches, pelez-les à l'aide d'un couteau économe (de la pointe vers le pied). Coupez les asperges pelées en petits morceaux.
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Faites griller les noix de cajou dans une grande poêle ou dans un wok, à feu doux et sans matière grasse. Réservez.
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Pelez les tomates (plongez-les d'abord pendant 10 s dans de l'eau bouillante) et coupez-les en dés.
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Plongez les scampis surgelés pendant 2 min dans de l'eau très chaude, décortiquez-les et épongez-les. Enlevez l'intestin (le cordon brun, dont le goût est très amer).
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Hachez finement le demi-oignon.
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Coupez le saumon fumé en petits cubes.
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Faites bien chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une grande poêle ou dans un wok. Faites-y blondir l'oignon haché, à feu doux.
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Ajoutez les dés de tomates et laissez mijoter à feu doux et à couvert, pendant 5 min. Salez et poivrez.
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Ajoutez le riz et la capsule de safran. Mélangez. Intégrez aussi les morceaux d'asperges et les lanières de poivrons surgelées. Versez 3 dl de bouillon de poisson et 1 dl de vin blanc.
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Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter pendant ± 5 min à feu doux. Ajoutez les scampis et poursuivez la cuisson pendant encore 5 min, jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide. Remuez régulièrement pour éviter que le riz attache.
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Incorporez les cubes de saumon ainsi que la cuiller à soupe de mascarpone. Laissez encore quelques instants sur le feu pour que le fromage soit complètement fondu. Si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre.
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Servez immédiatement dans des assiettes creuses et décorez des noix de cajou grillées.
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