Pain aux bananes, aux noisettes et au tahin

Pain aux bananes, aux noisettes et au tahin

Type de plat Goûter
Temps total 45 min
12 pers.

Pain aux bananes, aux noisettes et au tahin

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Écrasez bien 2 bananes très mûres

  4. Incorporez-y les œufs, l’huile d’olive, le tahin et le sirop d’agave.

  5. Hachez grossièrement les noisettes et ajoutez-les.

  6. Mélangez la farine d’épeautre avec la farine d’amande et ajoutez la poudre à lever, la cannelle et la cardamome. Incorporez le tout au mélange à base d’œufs.

  7. Tapissez un moule à cake de papier cuisson.

  8. Coupez la banane restante en 2 dans le sens de la longueur.

  9. Ajoutez le jus de citron à la pâte. Versez tout dans le moule à cake et déposez les moitiés de banane par-dessus.

  10. Glissez le pain aux bananes 30 min au four préchauffé. Faites refroidir hors du moule.

  11. Conseil
  12. Un délice comme en-cas ou au petit-déjeuner avec une cuillerée de tahin supplémentaire par-dessus.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
923 kj
Énergie
221 kcal
Gras
13.5 g
Gras saturé
1.5 g
Glucides
18.2 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
2.7 g
Protéine
6.5 g
Le sel
0.1 g
sodium
59.6 mg

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