Mousse au chocolat sans lactose

Mousse au chocolat sans lactose

Type de plat Dessert
6 pers.

Mousse au chocolat sans lactose

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites fondre 100 g de chocolat au bain-marie (dans un récipient résistant à la chaleur que vous déposez sur une plus petite casserole d'eau très chaude, sans que le fond du récipient soit en contact avec l'eau). Râpez le chocolat restant.

  3. Battez fermement l'alternative à la crème.

  4. Montez les blancs d'oeufs en neige.

  5. Préparation:
  6. Incorporez 1 cuillerée d'alternative végétale battue dans le chocolat fondu à l'aide d'une spatule en bois.

  7. Ajoutez le reste de l'alternative battue, puis éventuellement le sucre de fleur de coco.

  8. Intégrez délicatement les blancs en neige dans la préparation.

  9. Répartissez la mousse (à l'aide d'une poche à douille ou d'une cuillère) dans des verres et laissez durcir 1 h au réfrigérateur.

  10. Présentation:
  11. Décorez chaque verre de chocolat râpé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
782 kj
Énergie
187 kcal
Gras
12.9 g
Gras saturé
5.6 g
Glucides
12.6 g
Du sucre
11.5 g
Fibre
1.6 g
Protéine
4.8 g
Le sel
0.1 g
sodium
51.9 mg

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