Beignets tropicaux

Beignets tropicaux

Type de plat Dessert
Temps total 30 min
8 pers.

Beignets tropicaux

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. 1 Tâche pour ton assistant : pelez l'ananas et détaillez-le en tranches avec un coupe-ananas ou un grand couteau. Coupez chaque tranche en 2 et retirez la partie dure au centre.

  3. 2 Dépose les tranches d'ananas sur un essuie propre pour les égoutter.

  4. 3 Fouette la farine avec l'oeuf et le lait.

  5. 4 Mélange le panko avec la noix de coco moulue.

  6. 5 Passe chaque demi-tranche d'ananas dans la pâte, puis dans la chapelure à la n oix de coco. Dispose ensuite les tranches sur une plaque de four.

  7. 6 Tâche pour ton assistant : faites chauffer l'huile d'arachide dans une grande poêle à revêtement antiadhésif et faites-y cuire quelques beignets d'ananas 2 à 3 min de chaque côté. Égouttez-les sur de l'essuie-tout. Procédez par petites quantités.

  8. 7 Ceuille les feuilles de menthe et cisèle-les. Décore les beignets d'ananas de sucre impalpable et de menthe.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1515 kj
Énergie
362 kcal
Gras
17.2 g
Gras saturé
8 g
Glucides
42.2 g
Du sucre
15.3 g
Fibre
5.1 g
Protéine
7.1 g
Le sel
0.2 g
sodium
82.2 mg

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