Barre de yaourt glacé aux fruits rouges

Barre de yaourt glacé aux fruits rouges

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 10 min
8 pers.

Essayez ce délicieux en-cas ou dessert pour profiter sans le moindre soupçon de culpabilité.

Barre de yaourt glacé aux fruits rouges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 10 min + 4 h au réfrigérateur
  2. Mélangez le yaourt, le sirop d’érable et le beurre de cacahuète dans un grand saladier jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

  3. Placez une feuille de papier cuisson dans le fond d’un grand plat à four et versez-y le mélange. Étalez bien pour couvrir tout le fond du plat.

  4. Équeutez les fraises et coupez-les en 4 dans le sens de la longueur.

  5. Répartissez les fraises et les myrtilles uniformément dans le yaourt. Parsemez de copeaux de coco et glissez 4 h au réfrigérateur. Sortez-les du réfrigérateur 10 min avant de les consommer.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
526 kj
Énergie
126 kcal
Gras
8.2 g
Gras saturé
3.3 g
Glucides
7.8 g
Du sucre
6.2 g
Fibre
1.5 g
Protéine
4.7 g
Le sel
0.1 g
sodium
25.4 mg

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