Blanquette de dinde à l'aneth et au concombre

Blanquette de dinde à l'aneth et au concombre

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Blanquette de dinde à l'aneth et au concombre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Détaillez le concombre et les carottes en bâtonnets.

  3. Coupez les tomates cerises en 2.

  4. Émincez l'aneth.

  5. Hachez l'éclat d'ail.

  6. Préparation:
  7. Faites dorer les escalopes de dinde dans de l'huile d'olive bien chaude, versez 1 L d'eau et faites bouillir pendant 7 à 8 min.

  8. 2. Éliminez le jus de cuisson (vous pouvez l'utiliser pour faire de la soupe). Découpez la volaille en morceaux de ± 3 cm. Ajoutez 2 dl de vin blanc, 4 dl d'eau, les morceaux de concombre et de carottes, le paprika et l'ail haché. Couvrez et laissez cuire durant 15 min.

  9. Intégrez la crème culinaire, l'aneth, du sel et du poivre. Poursuivez la cuisson pendant 2 min.

  10. Diluez la fécule de maïs dans une tasse d'eau et incorporez-la petit à petit jusqu'à ce que la préparation soit légèrement liée.

  11. Présentation:
  12. Servez dans des assiettes profondes et accompagnez de pommes de terre nature.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1460 kj
Énergie
349 kcal
Gras
12.6 g
Gras saturé
4.7 g
Glucides
9.3 g
Du sucre
7.1 g
Fibre
3.8 g
Protéine
39.6 g
Le sel
0.3 g
sodium
122.6 mg

Combiner

Vin Orca Bay Sauvignon Blanc Nouvelle-Zélande Sauvignon vif et nerveux, agréablement frais et fruité. Nez intense et bouche de fruits tropicaux, d'agrumes et d'épices fraîches: délicieux et rafraîchissant ! Vin Domaine Sainte-Anne A.C. Entre-deux-Mers Bordeaux blanc nerveux et sec, à la robe d'or pâle mais brillante. Nez très frais et fruité. Son fruité généreux se retrouve d'ailleurs dans sa bouche suave, un peu nerveuse.

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