Préparation
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Réalisez des boulettes de la taille d'une balle de ping-pong.
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Faites bien chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et saisissez-y les boulettes, pendant ± 2 min de tous les côtés. Couvrez et faites cuire à feu plus doux, pendant 3 min encore.
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Entre-temps, faites bien chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'échalote et l'ail émincés.
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Ajoutez les lanières de poivrons surgelées et mélangez.
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Ajoutez le coulis de tomate, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Laissez encore mijoter pendant 5 min.
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Ajoutez ensuite les champignons émincés surgelés et les câpres et poursuivez encore la cuisson pendant 3 min.
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Ensuite, ajoutez les boulettes à la sauce et laissez-les un peu se réchauffer.
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Servez avec du riz ou des pâtes.
Valeurs nutritionnelles par personne
Combiner
Vin
Séguret
A.C. Côtes du Rhône Villages
Louis Bernard
Vin
Joli côtes-du-Rhône fruité et puissant, du magnifique village de Séguret. Arômes épicés très séduisants et belle longueur en bouche.
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