Brochette du pirate
Brochette du pirate
Type de plat
Amuse-bouche
Temps total
15 min
4 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Au préalable:
-
Coupez 8 cubes de fromage et 8 cubes de salami de taille égale.
-
Coupez la demi-carotte et le quart de concombre en cubes (4 de chaque).
- Préparation:
-
Piquez 2 cubes de fromage et 2 cubes de salami sur une pique à brochette, en les alternant avec 1 raisin, 1 morceau d'ananas, 1 dé de carotte et 1 dé de concombre.
Astuce
Si la brochette est trop longue pour la boîte à tartines, réalisez des minibrochettes en piquant les ingrédients sur des bâtonnets cocktail. - Utilisez une boîte à tartines avec élément de réfrigération : les morceaux de fruits et légumes resteront délicieusement frais.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2377 kj
Énergie
568 kcal
Gras
8.3 g
Gras saturé
3.7 g
Glucides
110.5 g
Du sucre
104 g
Fibre
6.8 g
Protéine
8.9 g
Le sel
0.6 g
sodium
321.9 mg
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