Cabillaud et radis noirs grillés à l'écrasé de choux de Bruxelles

Cabillaud et radis noirs grillés à l'écrasé de choux de Bruxelles

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 15 min
4 pers.

Cabillaud et radis noirs grillés à l'écrasé de choux de Bruxelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Écrasez l'éclat d'ail.

  3. Coupez 1 échalote en 4 et émincez les 2 autres.

  4. Pelez les radis noirs et coupez-les en fines rondelles.

  5. Coupez les choux de Bruxelles en 4. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de la taille des choux de Bruxelles.

  6. Ciselez 1/4 de botte de persil.

  7. Préparation:
  8. Préchauffez le four à 180 °C.

  9. Faites fondre 175 g de beurre dans un poêlon sans le laisser colorer.

  10. Enduisez les rondelles de radis noir de beurre fondu, puis disposez-les en cercle de ± 10 cm en les faisant se chevaucher (comptez 9 à 10 rondelles par cercle). Salez. Répétez l'opération pour obtenir 8 cercles au total (utilisez 2 plaques de four recouvertes de papier cuisson).

  11. Mettez le cabillaud dans un plat à four et versez-y le fond de poisson et le vin. Disposez les 4 morceaux d'échalote, l'ail et 4 branches de persil autour du poisson. Salez et épicez de poivre de Cayenne.

  12. Glissez les radis noirs et le poisson au four préchauffé durant 25 min.

  13. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les échalotes émincées jusqu'à ce qu'elles soient translucides. Ajoutez les pommes de terre, les choux de Bruxelles, le lait, la noix muscade, du sel et du poivre. Faites étuver à feu doux et à couvert pendant 15 min. Réduisez en purée et, si besoin, ajoutez un trait de lait.

  14. Sortez le cabillaud du four et tamisez le jus de cuisson dans un poêlon. Réservez le poisson au chaud dans le four éteint.

  15. Faites réduire le jus de cuisson de moitié à feu vif. Épaississez-le avec du liant instantané et intégrez le persil ciselé, du sel et du poivre.

  16. Présentation:
  17. Détachez 4 cercles de radis noirs avec une spatule et déposez-les sur les assiettes. Garnissez chaque cercle de 2 c. à soupe de purée. Dressez un second cercle de radis noirs par-dessus. Disposez le poisson à côté et de la sauce tout autour. Servez le reste de la sauce à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2485 kj
Énergie
594 kcal
Gras
41.3 g
Gras saturé
26.6 g
Glucides
18.4 g
Du sucre
6.9 g
Fibre
4.9 g
Protéine
31.9 g
Le sel
1.4 g
sodium
568 mg

Combiner

Vin * Luberon A.O.P. - Les Hauts Rocs Vin * Roodeberg - Western Cape - KWV - Afrique du Sud

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