Canard à la sauce aux fruits rouges

Canard à la sauce aux fruits rouges

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Canard à la sauce aux fruits rouges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites bien chauffer une poêle à revêtement antiadhésif sans matière grasse et déposez-y les filets de canard, côté peau vers le dessous. Faites cuire durant 10 min à feu modéré. Enlevez la graisse au fur et à mesure, de manière à ce qu'une croûte croquante se forme. Salez, poivrez et retournez les filets de canard. Poursuivez la cuisson pendant 6 min. La viande doit encore être rosée. Attendez quelques instants et coupez en tranches d'1 cm.

  3. Entre-temps, faites bouillir le fond de volaille, la gelée de groseilles rouges, le vinaigre de vin rouge, la cassonade et la crème de cassis dans un poêlon. Faites réduire jusqu'à la consistance souhaitée.

  4. Intégrez-y les noisettes de beurre, salez et poivrez. Ajoutez les fruits surgelés et mélangez délicatement. La sauce ne peut plus bouillir.

  5. Présentation:
  6. Coupez la viande en tranches obliques d'1 cm d'épaisseur. Disposez quelques tranches de canard sur les assiettes et versez un peu de sauce aux fruits rouges. Délicieux accompagné de röstis et de chicons cuits.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1532 kj
Énergie
366 kcal
Gras
12.3 g
Gras saturé
5.6 g
Glucides
22.8 g
Du sucre
21.1 g
Fibre
2.9 g
Protéine
39.4 g
Le sel
0.8 g
sodium
331.7 mg

Combiner

Vin Les Hauts Rocs A.C. Côtes du Rhône Villages Très joli vin du Rhône, au caractère bien affirmé. Goût légèrement corsé et épicé. À boire jeune, à la température de la cave. Vin Adobe Carmenère de culture biologique Chili Vin puissant de la Central Valley, de culture biologique. Couleur rouge intense, arômes de fruits et de poivrons. Bouche logue et charnue.

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