Carbonades à la bière blanche et au melon

Carbonades à la bière blanche et au melon

Type de plat Plat principal
Temps total 2 h 5 min
4 pers.

Carbonades à la bière blanche et au melon

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez le melon en 2 et épépinez-le. Réalisez de petites billes dans la chair et recueillez le jus du melon dans un bol. Réservez aussi le reste de la chair et coupez-la en morceaux.

  3. Coupez les jeunes oignons en morceaux égaux.

  4. Préparation:
  5. Faites fondre le beurre dans une grande casserole et faites-y dorer la viande pendant 10 min de tous les côtés. Ajoutez les morceaux de jeunes oignons, salez et poivrez.

  6. Intégrez le reste de la chair du melon à la viande. Versez le jus de melon et la bière, et épicez de bouquet garni. Laissez mijoter pendant 1 h 35 à feu modéré.

  7. Ajoutez les billes de melon et prolongez la cuisson de 15 min.

  8. Liez avec du liant instantané pour sauces, salez et poivrez si nécessaire.

  9. Présentation:
  10. Accompagnez de pommes de terre nature ou de frites épaisses et de salade mixte.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1650 kj
Énergie
394 kcal
Gras
12.3 g
Gras saturé
6.8 g
Glucides
10.9 g
Du sucre
8.5 g
Fibre
0.8 g
Protéine
56.4 g
Le sel
0.5 g
sodium
191.2 mg

Combiner

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