Chateaubriand mariné à l'origan et petits pains à la tomate

Chateaubriand mariné à l'origan et petits pains à la tomate

Type de plat Plat principal
4 pers.

Chateaubriand mariné à l'origan et petits pains à la tomate

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Préparation en cuisine (10 min + 2 h de marinade)
  3. Émincez très finement les échalotes et effeuillez l'origan. Mélangez le tout avec les autres ingrédients de la marinade. Mettez les biftecks dans un sac en plastique et versez-y la marinade. Fermez bien le sac et laissez mariner 2 h au réfrigérateur.

  4. Coupez les tomates en morceaux et épépinez-les. Mixez-les avec le jus de citron, l'ail et 3 c. à soupe d'huile d'olive. Épicez de sel, de poivre et de poivre de Cayenne.

  5. Cuisson au barbecue (10 min)
  6. Coupez la ciabatta en tranches de 2 cm d'épaisseur. Faites-les griller au barbecue jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et tartinez-les de dressing à la tomate.

  7. Épongez les biftecks et faites-les cuire 2 min de chaque côté (saignant) sur un barbecue bien chaud. Relevez la grille et prolongez la cuisson selon votre goût.

  8. Présentation:
  9. Coupez les biftecks en tranches obliques et saupoudrez-les de sel marin. Présentez avec les petits pains grillés et décorez les assiettes de cresson.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3597 kj
Énergie
860 kcal
Gras
50.4 g
Gras saturé
9.4 g
Glucides
42.1 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
3.5 g
Protéine
59.5 g
Le sel
4.6 g
sodium
1816 mg

Combiner

Bière Chimay Triple Bière trappiste Vin Château de Vaugelas « Le Prieuré » A.O.P. Corbières

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