Cheesy-wrap dinde-tomate

Cheesy-wrap dinde-tomate

Type de plat Entrée
Temps total 25 min
8 pers.

Cheesy-wrap dinde-tomate

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 10 min)

  3. Faites superficiellement dégeler les lanières de volaille et épongez-les avec de l'essuie-tout.

  4. Coupez les tomates en dés.

  5. Émincez le piment après en avoir retiré les graines.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les lanières de volaille ± 5 min.

  8. Mélangez le fromage râpé avec la volaille, les tomates et le piment. Salez et poivrez.

  9. Répartissez le mélange sur les wraps, puis pliez chaque extrémité vers l'intérieur. Passez les wraps 3 min dans un multigril.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1892 kj
Énergie
452 kcal
Gras
23.7 g
Gras saturé
9.1 g
Glucides
30.2 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
6.1 g
Protéine
26.3 g
Le sel
1.5 g
sodium
585 mg

Combiner

Bière Floreffe Triple Bière d'abbaye Vin Monferrato D.O.C. - La Vespa - Michele Chiarlo - Piemonte - Italie

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