Chipolata de volaille, purée aux épinards et tomates grillées

Chipolata de volaille, purée aux épinards et tomates grillées

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Ce plat rapide et facile est accompagné de tomates tapas au four. Un délice pour les enfants et prêt en une demi-heure ! Testez la recette.

Chipolata de volaille, purée aux épinards et tomates grillées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Hachez grossièrement les épinards et émincez l’ail.

  4. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Faites-les cuire 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Ajoutez les épinards et l’ail 2 min avant la fin de la cuisson.

  5. Entre-temps, disposez les tomates tapas côte à côte dans un plat à four et badigeonnez-les des 2/3 de l’huile d’olive. Parsemez d’herbes de Provence. Glissez ± 10 min au four préchauffé.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les chipolatas 5 à 7 min de tous les côtés.

  7. Égouttez les pommes de terre et réduisez-les en purée. Incorporez-y l’alternative à la crème, et assaisonnez de noix muscade, de sel et de poivre noir.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2397 kj
Énergie
573 kcal
Gras
30.8 g
Gras saturé
7.1 g
Glucides
41.8 g
Du sucre
8.1 g
Fibre
8.4 g
Protéine
31.9 g
Le sel
3 g
sodium
1215.4 mg

Combiner

Bière Cuvée des Trolls Bière blonde forte Vin Louis Bernard A.O.P. Côtes du Rhône

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