Chips de panais

Chips de panais

4 pers.

Chips de panais

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 minutes)

  3. Recouvre une plaque de four de papier cuisson.

  4. Demande à un de tes assistants (Maman, Papa…) de préchauffer le four à 160 °C.

  5. Préparation:
  6. Épluche les panais et demande à ton assistant de les couper en très fines tranches à l'aide d'une mandoline.

  7. Badigeonnes les tranches de panais d'huile végétale avec un pinceau de cuisine et dispose-les sur la plaque de four recouverte de papier cuisson.

  8. Épice les chips de sel, de paprika, ou d'autres épices de ton choix.

  9. Demande à ton assistant de faire cuire les chips au four préchauffé pendant 25 minutes, puis de les égoutter sur de l'essuie-tout.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
389 kj
Énergie
93 kcal
Gras
3.6 g
Gras saturé
0.5 g
Glucides
11 g
Du sucre
5.4 g
Fibre
4.7 g
Protéine
1.8 g
Le sel
1 g
sodium
397 mg

Voir la recette numériquement