Consommé au filet de faisan et aux cèpes

Consommé au filet de faisan et aux cèpes

Type de plat Soupe
4 pers.

Consommé au filet de faisan et aux cèpes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min + 30 min de macération)

  3. Faites superficiellement dégeler les filets de faisan et épongez-les.

  4. Faites tremper les cèpes séchés 30 min dans de l'eau tiède. Rincez-les ensuite sous l'eau froide et pressez-les.

  5. Détaillez la carotte en petits dés.

  6. Coupez les brins de ciboulette en 3.

  7. Préparation:
  8. Versez le fond de gibier, le porto et le cognac dans une casserole et portez à ébullition.

  9. Ajoutez les dés de carotte, le céleri-rave surgelé et les cèpes, et laissez mijoter 10 min à feu doux et à couvert.

  10. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et saisissez-y les filets de faisan 3 min de chaque côté. Salez et poivrez. Couvrez et poursuivez la cuisson 6 min à feu doux. Détaillez chaque filet en 6 tranches, de biais.

  11. Présentation:
  12. Répartissez les tranches de faisan dans des assiettes creuses et versez le consommé par-dessus. Décorez avec la ciboulette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
895 kj
Énergie
214 kcal
Gras
5.1 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
10.1 g
Du sucre
5.6 g
Fibre
3.1 g
Protéine
17.7 g
Le sel
2.2 g
sodium
869.7 mg

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