Côtelette de porc, légumes printaniers et sauce à la moutarde

Côtelette de porc, légumes printaniers et sauce à la moutarde

Type de plat Plat principal
4 pers.

Côtelette de porc, légumes printaniers et sauce à la moutarde

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Coupez les haricots en tronçons obliques de 2 cm.

  4. Ciselez les jeunes oignons.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  8. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les jeunes oignons 1 min.

  9. Ajoutez les haricots, la crème et la moutarde, et prolongez la cuisson de ± 5 min à feu doux, en remuant. Salez et poivrez.

  10. Incorporez les petits pois surgelés pour la dernière minute de cuisson.

  11. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et cuisez-y les côtelettes ± 5 min de chaque côté. Salez et poivrez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2177 kj
Énergie
520 kcal
Gras
14.8 g
Gras saturé
6 g
Glucides
44.1 g
Du sucre
4 g
Fibre
11.1 g
Protéine
46.6 g
Le sel
0.7 g
sodium
288.2 mg

Combiner

Bière Floreffe Double Bière d'abbaye foncée Vin Montepulciano d'Abruzzo D.O.C. Fantini Farnese Abruzzo - Italie

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